LUONTOUINTI ON IHANAA
Tule mukaan uimaan EräKatrin kanssa
Tämä on sinulle, joka osaat ja tykkäät uida. Sinulle, joka haluat uudenlaisia muistoja. Sinulle, joka haluat oppia uimaan tai saada lisää tietoa vesiturvallisuudesta.
Tiesithän, että uinti on erinomainen tapa nauttia luonnosta. Uinti on monipuolinen kuntoilumuoto, mikä kuluttaa paljon energiaa rasittamatta niveliä. Uinti aktivoi tutkitusti koko kehoa, lievittää stressiä ja tuo hyvää mieltä muiden terveyshyötyjen ohella.
Kaikki uinnista saatava hyvä, terveysvaikutukset ovat sinunkin saatavilla, sillä Suomessa on 224 uimahallia ja 168 000 järveä. Uskon vahvasti, että jokainen halutessaan löytää mieleisensä paikan nauttia vedestä, uida tai pulahtaa. Altaassa tai avovedessä. Mikä on sinulle paras tapa nauttia vedestä?
Kesällä uidaan - talvella pulahdetaan
Milloin viimeksi nautit uinnista Suomessa? Tai kävit valoisana kesäyönä yöuinnilla?
Ulkona uidessa luontoyhteys on läsnä. Saat olla veden syleilyssä, ympäröimänä ja nauttia luonnon äänistä ja maisemista.
Mikä onni, että meillä Suomen puhtaissa vesissä luontouinti on mahdollista ympäri vuoden. Kevyt kesäinen uintiherki elvyttää ja palauttaa sydämen sykettä laskien.
Varaa ohjattu luontouinti
Varaa oma ohjattu luontouinti turvapoijun kera itsellesi, omalle porukalle tai perheelle. Luvassa muistorikas luontoelämys osallistujien tason mukaan.
Homma lähtee etenemään, kun kerrot toiveesi ääneen. Laita s-postia, WA viestiä, tekstiviestiä. Soitellaan ja sovitaan ajankohdasta.
Aktiviteetin kesto 1-2 tuntia uinti-innostuksen mukaan.
Hinta 150 euroa, 1-3 uimaria, sisältää ALV. Seuraavat uimarit 30 euroa.
Ota mukaan reipas retkeilymieli, uimapuku, varvastossut - släbärit tai vastaavat, pyyhe, juomapullo ja mieluista pientä evästä. Uinnin jälkeen lämpimät vaatteet.
Kivaa uintiretkeä meille! Molskis ja loiskis., terveisin EräKatri
Ohjaamalleni uinnille lainattavaksi ja testattavaksi
Uiminen on kivaa yhdessä. Kanssani veteen totuttelu, uimaan opettelu on turvallista. Tarjolla on monenlaista uintiin liittyvää. Haluatko testata?
Merenneitopyrstö monoräpylän kera
Turvapoijuja
Uimalaseja, uimalakkeja, nenäklipsi
Räpylöitä, uintikenkiä, Skinners sukkakenkiä, crokseja
Märkäpukuja, maskeja, snorkkeli
Vesijuoksuvöitä
Kelluntaliivejä pienille lapsille, teineille, aikuisille ja pienille koirille
Pyyhkeitä, kuivapusseja
Uimarin turvapoiju apuna vesillä
Uinti avovedessä onnistuu ilman uima-asua kummempaa varustusta, kun jalka ylettyy pohjaan ja uinti tapahtuu kaverin kanssa rannanmyötäisesti.
Jos uit pidempiä matkoja ilman, että jalka ylettää koko ajan pohjaan, muista turvapoiju. Ilmalla täytettävä uimarin turvapoiju tuo turvaa toimien samalla kuivasäilytyspussina avaimille, puhelimelle ja lisäenergialle. Poijun liinaan on hyvä kiinnittää klipsillä Poiju auttaa uimarin näkyvyydessä ja vaikka kun suonenveto iskee uidessa jalkaan.
Kirkas turvapoiju antaa uimarille aina tilaisuuden tullen mahdollisuuden levähtää hetkeksi poijua halaamalla.
Osta omaksi luontouimarin paras kaveri oranssi turvapoiju. Saat turvapoijun heti mukaasi. Areenan turvapoiju 45 euroa sis ALV 25,5 %.
Avantouinti on ihanaa
Tiesithän, että avantouinti saa kehon reagoimaan.
Pulahdus avannossa laukaistee erilaisia hyviä fysiologisia reaktioita. Stressitaso laskee, lihassärky lievittyy, keho karaistuu, aineenvaihdunta vilkastuu. Kylmässä vedessä käymisen jälkeen hyvä olo valtaa alaa.
Oletko sinä kokeillut avannossa pulahtamista? Haluaisitko? Lähden mielelläni kaveriksi ekoille kerroille.
Haluaisitko sinä kokeilla merenneitopyrstöä?
Merenneidot on ihania. Näin ensi kertaa merenneidon maaliskuussa 2014 South Bankin ulkouima-altaalla Brisbanessa Australiassa. Ensin en ollut uskoa näkemääni todeksi. Ihastuin heti ja päätin joskus oman pyrstön hankkivani.
Unelman toteuttaminen otti aikansa. Vihdoin syyskuussa 2025 kävin Helsingissä ollessani ostamassa itselleni räpylän, upean merenneitopyrstön.
Haluaisitko sinä kokeilla merenneitopyrstöä uimahallissa?
Haluaisitko sinä uiskennella merenneidon kanssa järvessä?
Jos kiinnostuit, ota yhteyttä.
Päiväretki uiden vai uintivaellus?
Uintiretki on erilainen, muistorikas kokemus.
Kysymyks kuuluu, haluaisitko lähteä retkelle uiden? Onnistuu! Päiväretki uimalla onnistuu etukäteen suunnitellusti Jyväskylässä tai lähimaastossa.
Vaihtoehtona päiväretkelle on enemmän suunnittelua vaativa yönyli uintivaellus.
Millaisesta uintielämyksestä sinä haaveilet?
EräKatrin monipuolinen uintitausta
Lapsena "asuin" kesät järvessä. Uinti ja sauna oli parasta mitä tiesin.
Nuorena harrastin kilpauintia. Jossain vaiheessa vaihdoin sujuvasti laitesukellukseen, kilpaillen SM-tasolla räpyläuinnissa. Nuorena kouluttauduin uimaopettajaksi. Olen työskennellyt uinninvalvojana lastenaltaalla ja uimaopettajana Keuruun uimahallissa. Olen opettanut paljon uimaan sekä uimahallissa että luonnonvesissä.
Taitoa sukeltaa pituutta ja hypätä veteen on tärkeää pitää yllä. Käytän edelleen tilaisuuden, jos tulee mahdollisuus sukeltaa 25 m altaassa tai hypätä hyppytornista.
Aikuisena olen retkeillyt uimalla ja osallistunut muutamaan pitkänmatkan uintitapahtumaan märkäpuku päällä. Vuonna 2020 toteutuin muutaman pitkäaikaisen unelmani uintiin liittyen osallistuen elokuussa triathlonin pikamatkalle Vierumäellä ja lokakuussa Masters SM lyhyen radan uintikilpailuihin Kuopiossa. Erinomaisen hienoja kokemuksia molemmat. Voitin itseni.
Vesiturvallisuus on meidän jokaisen asia
Kunnioitan vettä ja vesillä turvallisuus on aina tärkeintä. Koen vesiturvallisuuden edistämisen paikallisesti täällä tuhansien järvien Suomessa erittäin tärkeänä asiana.
Suurin osa suomalaisista osaa uida. Osaako toimia tai auttaa jos tilanne vaatii? Se onkin toinen juttu. Haverit, läheltä pitit tilanteet ja tapaturmat sattuu aina odottamatta. Kokemuksesta tiedän, että joskus hyvä uimataitokaan ei tilanteessa auta.
Olen kerran kokenut suonenvedon uimahallissa uidessa. Väliköysi pelasti pelottavan tilanteen. Järvessä uinkin aina vain uintipoijun kanssa, jos jalka ei yllä pohjaan. Avannossa käydessä pulahdan pysyen visusti rappusten läheisyydessä. 2019 Ruotsin puolella kansainvälisessä uintitapahtumassa iski keuhkopöhö. Voin kertoa, erittäin pelottava kokemus. Vei täysin voimat, pitkäksi aikaa. Jäin kuitenkin henkiin. Fyysisesti keuhkopöhöstä paranee oikealla hoidolla, henkisesti tilanne haastaa. Takaisin uimaan rohkaistuminen otti itsellä aikaa. Kävin totuttelemassa veteen ensin Vaajakosken uimahallissa, myöhemmin rauhallisessa mökkirannassa ystävän tukemana.
Monta kokemusta rikkaanpana ja paljon oppineena totean ilokseni, että rakastan edelleen uimista ja saunominen on ihan parasta.
Kivaa päivää just sulle!
Olet lämpimästi tervetullut mukaan. Uintiretki on mahdollista järjestää mukavissa rantakohteissa. Ota yhteyttä matalalla kynnyksellä.
Ystävällisesti
EräKatri
Katri Tynkkynen
katri (at) hauskaaonnellista .fi
+358407390944 WA
#eräkatri #hauskaaonnellista #luontouinti
KIVA TIETÄÄ
Jyväskylä - Suomen Ateena sijaitsee Päijänteen pohjoisosassa
Jyväskylä saa olla ylpeä järvistään. Tuomiojärvi, Palokkajärvi ja Päijänne kutsuvat uimaan vuoden ympäri.
Päijänne on Suomen syvin järvi. Päijänteen syvin kohta 95,4 m löytyy Rappukallion syvänteen kohdalta Ristinselältä, Toivakasta. Yli 70 m syvänteitä on useita ja keskisyvyys on 16,2 m.
Päijänne on Suomen toiseksi suurin järvi pinta-alaltaan 1080 km².
Päijänne on Kymijoen vesistön pääjärvi 121 km pitkä ja leveämmillään 28 km. Saaria on 2690.
Päijänteen eteläosassa sijaitsee upea Päijänteen kansallispuisto. Puiston erikoisuus on 8 km pitkä harjusaari, Kelvenne. Etelä-pohjoissuunnassa oleva Kelvenne on leveydeltään 50–800 metriä ja ehdottomasti käymisen arvoinen.
